De ce avem tendința să le facem pe plac celorlalți?
Unul dintre cele mai frecvente comportamente pe care le manifestăm, fără să ne dăm seama, este acela de a spune „da” atunci când, de fapt, am vrea să spunem „nu”. Fie că o facem pentru a evita conflictele, pentru a nu-i dezamăgi pe ceilalți sau din teama de a nu fi respinși, tendi
Cum se manifestă singurătatea masculină și ce impact are?
Într-o lume în care bărbații sunt încurajați să fie tari, să nu se plângă și să „meargă mai departe”, singurătatea masculină a devenit o tăcere colectivă periculoasă. De multe ori, nici nu ne dăm seama că suferim de singurătate, pentru că ea nu se manifestă doar prin absen
Și-a transformat grija pentru oameni într-o misiune personală – Psih. Alexandra Năstase
Într-o lume în care echilibrul emoțional devine tot mai prețios, dialogul deschis despre sănătatea mintală este esențial. Astăzi stăm de vorbă cu Alexandra Năstase, psiholog autonom și psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România, cu dublă specializare în Psihoterapie
