Men Talks

MenTalks

SĂNĂTATE

podcast

BĂRBATUL NU E UN PROIECT DE OPTIMIZAT! DR. IOAN MIREA

Invitatul nostru este Ioan Mirea – medic specialist psihiatru, educator în sănătate mintală și emoțională și unul dintre profesioniștii care și-au asumat public rolul de a spune lucruri incomode, dar necesare. Cum ar fi că bărbatul nu este un proiect de optimizat. De ce? Ne spune chiar el.

Citește mai mult »

stil de viațĂ

cele mai recente

Uncategorized
Bărbații mănâncă pentru performanță. Dar ce performanță, de fapt?
Pe hârtie, totul pare logic: mănânci pentru energie, pentru forță, pentru rezultate. Dar ce se întâmplă când alimentația devine doar...
Sanatate
De ce burta bărbatului de 40+ nu dispare cu sală și salată
Există o frustrare tăcută pe care mulți bărbați trecuți de 40 de ani o cunosc bine: fac sport, mănâncă „relativ...
Obosit
Sanatate
Mănânci „corect”, dar ești epuizat? Adevărul despre oboseala masculină ascunsă
Tot mai mulți bărbați fac „totul bine”: mănâncă curat, merg la sală, evită excesele și își țin viața sub control....
Healthtalks
Testosteronul nu scade doar cu vârsta. Ce din stilul de viață îl sabotează zilnic
Testosteronul este adesea tratat fie ca un simbol al masculinității „de modă veche”, fie ca o simplă valoare dintr-un set...
STOMATOLOGIE - CU DR. ANDREI CONSTANTINOVICI
CE ARE DENTISTUL ÎN BAIE ? Ghid practic despre cum să îți menții igiena orală.
De ce, în ciuda periajului zilnic, apar carii, gingii inflamate sau respirație neplăcută? Dincolo de explicațiile populare legate de cafea,...

cele mai recente

Interviuri
„Tu și Inteligența Artificială: între știință, etică și inovație” – Un Dialog cu prof. univ. dr Marius Leordeanu

Inteligența artificială nu mai este doar un domeniu tehnic, ci un spațiu în care se întâlnesc știința, educația, creativitatea și viziunea asupra viitorului. Puțini oameni întruchipează această întâlnire la fel de firesc precum Marius Leordeanu — profesor universitar doctor la Universitatea Politehnica din București, parte din HRIA – Hubul Românesc de Inteligență Artificială, dar și scriitor și compozitor.

Citește mai mult »
Sanatate
Bărbatul epuizat – Epidemia tăcută despre care nimeni nu vorbește suficient

În cultura contemporană există o imagine persistentă: bărbatul modern ar trebui să fie mai eficient, mai puternic și mai adaptat decât oricând. Realitatea psihologică arată însă altceva. Dincolo de performanță, responsabilități și presiune socială, mulți bărbați trăiesc o formă de epuizare tăcută, rar discutată. Acest articol analizează mecanismele psihologice care stau în spatele acestei stări și modul în care presiunea utilității, competiția permanentă și lipsa alfabetizării emoționale contribuie la o formă modernă de epuizare masculină.  

Citește mai mult »
Healthtalks
Nu lăsa pe mâine ce poți face azi

Probabil ai auzit de multe ori celebra formulare „studiile cercetătorilor britanici arată că…”. Ei bine, de data aceasta cercetătorii nu sunt britanici, dar concluzia este la fel de relevantă: în zona noastră geografică, 8 din 10 adulți pierd cel puțin un dinte de-a lungul vieții. Asta înseamnă că este foarte posibil ca și tu, cel care citești aceste rânduri, să fi trecut printr-o extracție — fie după o „falca umflată”, fie după un incident mai puțin plăcut. Întrebarea importantă nu este dacă ai pierdut un dinte. Întrebarea este: ce faci după? In acest articol dr Andrei Constantinovici intră în detalii și ne oferă sfaturi utile.

Citește mai mult »
Interviuri
„Măsori de 10 ori și tai o dată.” – Interviu Răzvan Radu!

Există meserii care cer precizie. Și există momente în viață care cer reconstrucție. Pentru Răzvan Radu, croitor și trainer de croitorie, meseria nu este doar tehnică. Este disciplină. Este răbdare. Este caracter. Este formare. Croitor și trainer de croitorie, Răzvan vorbește despre măsură și ajustare cu aceeași naturalețe cu care vorbește despre divorț, credință, reconstrucție și paternitate. În acest dialog MENtalks nu discutăm doar despre costume. Discutăm despre ce înseamnă să-ți iei măsura ca bărbat, atunci când viața te obligă să desfaci cusături și să coși din nou. Un interviu despre măsură și modele masculine, dar şi despre eșec şi credință. Despre cum îți reconstruiești coloana când viața îți rupe nasturii unul câte unul.

Citește mai mult »
Sanatate
Bărbații care mănâncă „curat” pot fi la fel de dezechilibrați ca cei care mănâncă prost

Disciplina alimentară este adesea privită ca un semn de forță. Dar ce se întâmplă când „curat” devine rigid, iar controlul înlocuiește echilibrul? În acest material pentru MENtalks, Laura Eremia explorează o realitate mai puțin discutată: un bărbat poate mânca impecabil și totuși să fie tensionat, obosit și deconectat de la propriul corp. Pentru că sănătatea nu înseamnă doar ce pui în farfurie, ci și cum trăiești în relație cu mâncarea.  

Citește mai mult »
Uncategorized
Bărbații mănâncă pentru performanță. Dar ce performanță, de fapt?

Pe hârtie, totul pare logic: mănânci pentru energie, pentru forță, pentru rezultate. Dar ce se întâmplă când alimentația devine doar combustibil pentru presiune? În acest articol pentru platforma MENtalks, Laura Eremia explorează o întrebare incomodă: dacă performanța este singurul motiv pentru care mănânci, ce pierzi pe drum?  

Citește mai mult »
© 2024 – Mentalks.ro | ALL RIGHTS RESERVED.
Made with ♥ by EmilWeb