organismului – Beneficii și riscuri
unui dinte – Nu lăsa pe mâine ce poți
face azi
pe tot parcursul zilei fără cafea
SĂNĂTATE

Totul despre cancerul de san! – cu doamna doctor Simona Filip.
Doamna doctor Simona Filip este un chirurg de excelenta in chirurgia sanului, recunoscuta pentru contributiile sale remarcabile in domeniul tratamentului cancerului de san. Cu o
podcast

CUM ARATĂ EDUCAȚIA VIITORULUI? – INTERVIU OVIDIU ATANASIU
Ovidiu Atanasiu este un om care și-a dedicat peste 25 de ani educației și care crede că școala trebuie să țină pasul cu vremurile, nu să rămână blocată în trecut. Este psiholog, trainer, mentor, antreprenor și vizionar, cu peste 1000 de proiecte dezvoltate. A fondat Success Academy și AmSchool – prima școală din România bazată pe modelul de flipped education, unde profesorii sunt mentori, iar elevii învață să fie responsabili de propria dezvoltare. Am discutat alături de el despre cum arată educația viitorului și de ce modelul propus la școala lui poate construi adulți pregătiți pentru felul în care funcționează lumea azi.
stil de viațĂ

Igiena mintală zilnică: 15 minute care îți schimbă ziua!
Când a fost ultima dată când ți-ai dat timp, cu adevărat, ție? Nu pentru job. Nu pentru alții. Doar pentru tine. Într-o lume în care

De ce am creat MENtalks? Luna Sănătății Mintale a Bărbaților.
Trăim într-o societate în care „bărbatul adevărat” nu plânge, nu cere ajutor și nu își arată vulnerabilitatea. Am crescut cu aceste idei și le-am auzit
cele mai recente
cele mai recente
Când a fost ultima dată când ți-ai dat timp, cu adevărat, ție? Nu pentru job. Nu pentru alții. Doar pentru tine. Într-o lume în care totul se mișcă prea repede, Ovidiu Dinișor te invită la un exercițiu simplu: pauză conștientă. Și îți arată că echilibrul nu vine din schimbări uriașe, ci din lucruri mici, făcute constant. Descoperă cum poți utiliza eficient 15 minute care îți schimbă ziua!
Ovidiu Atanasiu este un om care și-a dedicat peste 25 de ani educației și care crede că școala trebuie să țină pasul cu vremurile, nu să rămână blocată în trecut. Este psiholog, trainer, mentor, antreprenor și vizionar, cu peste 1000 de proiecte dezvoltate. A fondat Success Academy și AmSchool – prima școală din România bazată pe modelul de flipped education, unde profesorii sunt mentori, iar elevii învață să fie responsabili de propria dezvoltare. Am discutat alături de el despre cum arată educația viitorului și de ce modelul propus la școala lui poate construi adulți pregătiți pentru felul în care funcționează lumea azi.
Anca Amariei, antreprenor și co-fondator EKA – Centrul stării de bine, a lăsat în urmă 15 ani de experiență în PR și comunicare corporativă pentru a construi un spațiu dedicat sănătății mintale și echilibrului emoțional. Povestea ei este despre curaj, reziliență și misiunea de a inspira oamenii să trăiască mai conștient. Așa cum spune chiar ea, visul este să construiască o Românie educată emoțional.
Trăim într-o societate în care „bărbatul adevărat” nu plânge, nu cere ajutor și nu își arată vulnerabilitatea. Am crescut cu aceste idei și le-am auzit repetate obsesiv. Dar am văzut și ce lasă în urmă: tăcere, rușine, furie reprimată, relații deteriorate și, uneori, tragedii. De aceea am creat MENtalks. Am simțit nevoia de o platformă care să dea voce bărbaților care caută răspunsuri. Celor care suferă în tăcere. Care au nevoie să fie ascultați, validați, ghidați. Și care merită să știe că nu sunt singuri.
Recunosc, nu m-am gândit niciodată serios la Bulgaria ca destinație de vacanță cu copiii. Până de curând. Am fost invitat să petrec două zile la hotelul HVD Reina del Mar, iar aceste zile m-au convins că țara vecină are un potențial uriaș – mai ales pentru familiile cu copii. Să vă spun de ce.
Unul dintre cele mai frecvente comportamente pe care le manifestăm, fără să ne dăm seama, este acela de a spune „da” atunci când, de fapt, am vrea să spunem „nu”. Fie că o facem pentru a evita conflictele, pentru a nu-i dezamăgi pe ceilalți sau din teama de a nu fi respinși, tendința de a le face pe plac celorlalți ne poate conduce, în timp, la pierderea autenticității și a încrederii în sine.










