Bărbatul epuizat – Epidemia tăcută despre care nimeni nu vorbește suficient
În cultura contemporană există o imagine persistentă: bărbatul modern ar trebui să fie mai eficient, mai puternic și mai adaptat decât oricând. Realitatea psihologică arată
BĂRBATUL NU E UN PROIECT DE OPTIMIZAT! DR. IOAN MIREA
Invitatul nostru este Ioan Mirea – medic specialist psihiatru, educator în sănătate mintală și emoțională și unul dintre profesioniștii care și-au asumat public rolul de a spune lucruri incomode, dar necesare. Cum ar fi că bărbatul nu este un proiect de optimizat. De ce? Ne spune chiar el.
Chimia fericirii – cum să îți reglezi hormonii ca un alchimist
Hai să explorăm acest subiect, fără să te transformi în călugăr ortodox sau shaolin (deși, sincer, uneori pare o opțiune decentă la câte se mai
Volkswagen Karmann Ghia, frumusețea care a făcut din „mașina poporului” o poveste de dragoste
Există mașini care rezolvă probleme și mașini care creează emoții. Volkswagen Karmann Ghia face parte din a doua categorie: o combinație rară între simplitate mecanică
În cultura contemporană există o imagine persistentă: bărbatul modern ar trebui să fie mai eficient, mai puternic și mai adaptat decât oricând. Realitatea psihologică arată însă altceva. Dincolo de performanță, responsabilități și presiune socială, mulți bărbați trăiesc o formă de epuizare tăcută, rar discutată. Acest articol analizează mecanismele psihologice care stau în spatele acestei stări și modul în care presiunea utilității, competiția permanentă și lipsa alfabetizării emoționale contribuie la o formă modernă de epuizare masculină.
Probabil ai auzit de multe ori celebra formulare „studiile cercetătorilor britanici arată că…”. Ei bine, de data aceasta cercetătorii nu sunt britanici, dar concluzia este la fel de relevantă: în zona noastră geografică, 8 din 10 adulți pierd cel puțin un dinte de-a lungul vieții. Asta înseamnă că este foarte posibil ca și tu, cel care citești aceste rânduri, să fi trecut printr-o extracție — fie după o „falca umflată”, fie după un incident mai puțin plăcut. Întrebarea importantă nu este dacă ai pierdut un dinte. Întrebarea este: ce faci după? In acest articol dr Andrei Constantinovici intră în detalii și ne oferă sfaturi utile.
Există meserii care cer precizie. Și există momente în viață care cer reconstrucție. Pentru Răzvan Radu, croitor și trainer de croitorie, meseria nu este doar tehnică. Este disciplină. Este răbdare. Este caracter. Este formare. Croitor și trainer de croitorie, Răzvan vorbește despre măsură și ajustare cu aceeași naturalețe cu care vorbește despre divorț, credință, reconstrucție și paternitate. În acest dialog MENtalks nu discutăm doar despre costume. Discutăm despre ce înseamnă să-ți iei măsura ca bărbat, atunci când viața te obligă să desfaci cusături și să coși din nou. Un interviu despre măsură și modele masculine, dar şi despre eșec şi credință. Despre cum îți reconstruiești coloana când viața îți rupe nasturii unul câte unul.
Disciplina alimentară este adesea privită ca un semn de forță. Dar ce se întâmplă când „curat” devine rigid, iar controlul înlocuiește echilibrul? În acest material pentru MENtalks, Laura Eremia explorează o realitate mai puțin discutată: un bărbat poate mânca impecabil și totuși să fie tensionat, obosit și deconectat de la propriul corp. Pentru că sănătatea nu înseamnă doar ce pui în farfurie, ci și cum trăiești în relație cu mâncarea.
Pe hârtie, totul pare logic: mănânci pentru energie, pentru forță, pentru rezultate. Dar ce se întâmplă când alimentația devine doar combustibil pentru presiune? În acest articol pentru platforma MENtalks, Laura Eremia explorează o întrebare incomodă: dacă performanța este singurul motiv pentru care mănânci, ce pierzi pe drum?
Există o frustrare tăcută pe care mulți bărbați trecuți de 40 de ani o cunosc bine: fac sport, mănâncă „relativ corect”, sunt activi — și totuși burta rămâne. Nu este o problemă de voință. Nu este lipsă de disciplină. Este, de cele mai multe ori, un mesaj metabolic pe care corpul îl transmite atunci când trăiește în alertă constantă. Laura Eremia explică de ce, după 40 de ani, corpul nu mai răspunde la forțare, ci la context.
