
organismului – Beneficii și riscuri


unui dinte – Nu lăsa pe mâine ce poți
face azi

pe tot parcursul zilei fără cafea
SĂNĂTATE

Totul despre menopauza! – cu doamna doctor Simona Sasu.
Menopauza este un subiect de discutie sensibil in randul femeilor, dar reprezinta o etapa naturala in viata lor, marcata de incetarea functiei ovariene si scaderea
podcast

Mirela Retegan – „Am visat cum voi crea ceva care îmi va schimba viața!”
Mirela Retegan a visat cum va crea ceva care îi va schimba viața, dar și pe cea a copiilor din România. Și a reușit! Proiectul Gașca Zurli a devenit un fenomen național care a adus bucurie și educație prin joc pentru mii de copii din țară și nu numai. Iar de zece ani Fundația Zurli schimbă viețile a zeci de mii de mame care au nevoie de ajutor.
stil de viațĂ

7 cărți pe care orice bărbat ar trebui să le citească
Ritmul vieții este tot mai alert, iar bărbații se confruntă cu provocări multiple: găsirea echilibrului între carieră și familie, cultivarea unei atitudini de lider,

8 motive pentru care activitățile în aer liber sunt benefice pentru sănătatea ta mentală
Într-o societate tot mai ocupată și orientată spre tehnologie, mulți bărbați își petrec cea mai mare parte a zilei între pereții biroului sau ai
cele mai recente
cele mai recente
Ioana Chereji este Head of Communication pentru festivalul UNTOLD și a contribuit semnificativ la succesul acestui brand. A făcut tranziția de la jurnalism, la lumea mult mai dinamică a festivalurilor internaționale și s-a adaptat cu brio la noul domeniu, muzica fiind parte activă din viața ei. La doar o săptămână după nașterea fiicei sale s-a întors la birou, deci clar iubește ceea ce face, iar în acest interviu vom explora viziunea ei asupra comunicării unor astfel de proiecte, provocările întâmpinate în organizarea unui festival de talie mondială, planurile de viitor pentru Untold Universe, dar și timpul petrecut în familie.
Anca Ghinea este creatoare pe zona imaginii de business, aducând vizibilitate și poziționare pentru antreprenoarele cu afaceri mici și mijlocii. Pentru că are o experiență de peste 20 de ani în zona de comunicare, creație și publicitate, Anca vrea să le ajute pe femei să se îndrăgostească sau să se reîndrăgostească de ceea ce fac. De proiectele lor, de visurile lor, astfel încât să devină cunoscute ca brand prin activitatea lor profesională.
Menopauza este un subiect de discutie sensibil in randul femeilor, dar reprezinta o etapa naturala in viata lor, marcata de incetarea functiei ovariene si scaderea nivelului de estrogen. Aceasta apare, de obicei, intre varstele de 40 si 55 de ani si poate fi insotita de simptome precum bufeuri, transpiratii nocturne si schimbari de dispozitie, fiind un process complex, pe care l-am dezbatut pe larg alaturi de doamna doctor Simona Sasu, corespondentul special din partea retelei private de sanatate Regina Maria. Descoperiti care sunt simptomele comune, ce schimbari hormonale au loc in corpul femeii, cum poate afecta menopauza sanatatea mintala a femeii si multe alte lucruri interesante, din interviul de mai jos. ENJOY!
Ioana Macoveiciuc este Prințesa Urbană și scrie pentru oameni de aproape 20 de ani. Am admirat-o mereu pentru puterea de muncă și principiile sănătoase pe care le-a păstrat până în zilele noastre, iar înainte s-o cunosc îmi era teamă că e vreo persoană cu sânge albastru pe care o poți aborda greu. Însă în urmă cu 10 ani am cunoscut un om simplu, blând, empatic și foarte pasionat de ce face. Am lucrat de câteva ori împreună și fiecare interacțiune m-a făcut să o plac și mai mult. Sunt convins că îi citiți poveștile de pe blog, însă de data aceasta am putut intra puțin în casa ei sufletească, așa că vă invit și pe voi să vedeți ce am descoperit. 🙂
Mă știu cu Feli de foarte mulți ani și mi-a plăcut întotdeauna la ea faptul că e reală. Autentică și neaoșă, fără măști, perfect conștientă că e imperfectă. Dar muzica pe care o face vine din suflet și din experiențele care au făcut-o cine este azi, iar asta o face să fie iubită de oameni. Să fii adevăratul tu, într-o epocă în care majoritatea dintre noi purtăm tot mai multe măști, din disPerarea de a fi iubiți și validați, e chiar o provocare. 🙂
Mirela Retegan a visat cum va crea ceva care îi va schimba viața, dar și pe cea a copiilor din România. Și a reușit! Proiectul Gașca Zurli a devenit un fenomen național care a adus bucurie și educație prin joc pentru mii de copii din țară și nu numai. Iar de zece ani Fundația Zurli schimbă viețile a zeci de mii de mame care au nevoie de ajutor.