Ce trebuie să știi despre detoxifierea organismului: beneficii și riscuri
Detoxifierea organismului este un subiect popular, mai ales printre bărbații care caută metode rapide de a-și îmbunătăți sănătatea, starea de bine și performanța fizică. Totuși, înainte de a începe un regim de detoxifiere, este important să înțelegi cum funcționează corpu
Cum să previi consecințele pierderii unui dinte : Nu lăsa pe mâine ce poți face azi
Stii faimoasele “studii ale cercetătorilor britanici” date drept exemplu mai peste tot? Mai am unul… cercetătorii nu sunt britanici de data asta, dar veștile sunt relevante: conform statisticilor, în zona noastra geografică, 8 din 10 adulți pierd cel puțin un dinte dealungul
Tot ce trebuie să știi despre echilibrul hormonilor și testosteronului
Echilibrul hormonal, în special nivelul de testosteron, este un subiect de interes pentru mulți bărbați. Deși hormonii reglează o multitudine de funcții esențiale în organism, testosteronul are un rol semnificativ în dezvoltarea caracteristicilor masculine, precum și în sănătate
Semnele ascunse ale deficitului de vitamine și minerale la bărbați – Un ghid detaliat
Deficitul de vitamine și minerale reprezintă o problemă frecventă și adesea ignorată în rândul bărbaților, având consecințe majore asupra sănătății. Semnele lipsurilor acestora sunt, de multe ori, subtile și greu de observat, ceea ce face dificilă identificarea sursei reale
Secretele unui somn de calitate – ce să faci pentru a avea un somn bun
Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea fizică și mintală. Cu toate acestea, într-o lume agitată și plină de stres, somnul de calitate a devenit o provocare pentru mulți dintre noi. Dacă te-ai săturat să te trezești obosit sau să te răsucești ore în șir în pat, a
Cel mai bun sfat pentru sănătatea mintală a atleților, oferit de Novak Djokovic!
Novak Djokovic, unul dintre cei mai mari tenismeni ai lumii, și-a împărtășit de curând cel mai valoros sfat pentru sănătatea mintală a atleților: respirația conștientă. Această tehnică simplă, dar extrem de eficientă, l-a ajutat pe Djokovic să-și mențină echilibrul psihic în mo
Bărbate, te speli pe dinți? #HEALTHTALKS cu Dr. Andrei Constantinovici
Ți-am captat atenția? Mă bucur. Ai răbdare, căci discuția e puțin mai lungă. Nu e vorba doar despre spălatul pe dinți, ci vreau să-ți vorbesc în general despre sănătatea orală: Problemele dentare se pot manifesta cu dureri în faze complexe, iar tratamentul devine complex și
Ce trebuie să fac dacă sunt tătic și am depresie? Ce trebuie să fac dacă știu un tătic cu depresie?
În lumea modernă, rolurile părinților se transformă în mod permanent, iar conceptul de paternitate se extinde în sfere neexplorate anterior. Tații de astăzi sunt mai implicați în viața copiilor lor, își sprijină mai mult soțiile, iar presiunea și așteptările sociale sunt to
