FUMATUL CREȘTE RISCUL DE BOLI CARDIOVASCULARE! DR. ALEXANDRU BADIUL | #MENtalks EP 23
Salut! Sunt DaddyCool și vă urez bun venit la MENtalks, podcastul care tratează bărbatul din perspective la care ne-am gândit prea puțin până acum. Sezonul acesta punem accent mai mult pe educație, pe sănătate și pe povești inspiraționale, iar prietenii de la @AquaCarpatica vin c
A PLANTAT UN MILION DE ARBORI PENTRU ROMÂNIA! ANDREI COȘULEANU | MENTALKS EP 22
Salut! Sunt DaddyCool și vă urez bun venit la MENtalks, podcastul care tratează bărbatul din perspective la care ne-am gândit prea puțin până acum. Sezonul acesta punem accent mai mult pe educație, pe sănătate și pe povești inspiraționale, iar prietenii de la @A
A PUS ROMÂNIA PE HARTA MONDIALĂ A SUSTENABILITĂȚII! CLAUDIU BUTACU | MENTALKS EP 21
Salut! Sunt DaddyCool și vă urez bun venit la MENtalks, podcastul care tratează bărbatul din perspective la care ne-am gândit prea puțin până acum. Sezonul acesta punem accent mai mult pe educație, pe sănătate și pe povești inspiraționale, iar prietenii de la @AquaCarpatica vin c
7 cărți pe care orice bărbat ar trebui să le citească
Ritmul vieții este tot mai alert, iar bărbații se confruntă cu provocări multiple: găsirea echilibrului între carieră și familie, cultivarea unei atitudini de lider, înțelegerea propriilor emoții și nu în ultimul rând, definirea propriei identități într-o societate în conti
8 motive pentru care activitățile în aer liber sunt benefice pentru sănătatea ta mentală
Într-o societate tot mai ocupată și orientată spre tehnologie, mulți bărbați își petrec cea mai mare parte a zilei între pereții biroului sau ai locuinței, deseori uitând de beneficiile imense ale activităților în aer liber. Ieșirile în natură, fie că este vorba de drumeț
Cum să faci față criticilor și să înveți din ele: Un Ghid pentru bărbați
Critica face parte din viața fiecăruia și poate veni din toate direcțiile – de la parteneră, familie, colegi, prieteni sau chiar de la tine însuți. A ști cum să reacționezi la critici poate face diferența între a stagna și a evolua. Un bărbat care știe să primească și să
CUM SĂ AI O MINTE LIMPEDE PRIN MENTAL FITNESS? PSIH. MATEI STĂNCULESCU | MENTALKS EP 19
Matei Stănculescu este psihoterapeut, trainer și coach, iar prima dată ne-am cunoscut live la Centrul EKA, un centru al stării de bine pe care Matei l-a fondat și unde ajută oamenii să ajungă mai aproape de echilibrul fizic, mental și relațional. Pentru că are o poveste și un parcurs foa
INJECȚIILE CU TRT POT AVEA EFECTE PERICULOASE LA BĂRBAȚI! DR. EMIN MAMMADOV | MENTALKS EP 18
Injecțiile cu TRT sunt un subiect foarte dezbătut, mai ales în lumea sportivilor și în sălile de fitness, unde mulți adepți optează pentru o doză extra de testosteron pentru a grăbi rezultatele, pe care le-ar obține mult mai greu pe cale naturală. TRT înseamnă Testostero
